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Projekt BMI (Rückblick Mai+Juni)
‘Na, hast du deinen Wunsch-BMI schon erreicht?’
Nö, natürlich nicht…habe das ganze auf Grund des Abiturs auch in den letzten Wochen zurückgestellt.
Momentan ist es mir auch nicht so wichtig, da ich wie anfangs erwähnt, eigentlich nicht zu dick bin oder so und eigentlich ziemlich zufrieden mit mir. Ich kann also damit leben, wenn ich nicht weiter abnehme.
In erster Linie ging es mir auch hauptsächlich darum, meine Ausdauer zu verbessern und fitter zu werden.
Und das ist mir auch geglückt denke ich.
Das wär dann schon mal ein kleiner Teilerfolg.
Am Gewicht hat sich nichts mehr verändert 
Werde also darüber nun auch erst wieder schreiben, wenn sich was (erwähnenswertes) getan hat 
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Projekt BMI Rückblick (April)
Und da ist es auch schon wieder Zeit für einen kleinen Rückblick…
Wie der ein oder andere weiß, habe ich in den letzten beiden Wochen meine Abiklausuren in Mathe und Englisch geschrieben. Mittlerweile habe ich nun auch wieder mehr Zeit, um Sport zu machen- das war aufgrund der ganzen Lernerei und dem Stress ein wenig zu kurz gekommen.
Was hat sich im letzten Monat verändert?
Wie bereits angekündigt habe ich Mr.Tom den Laufpass gegeben…es war eine schwere Entscheidung und die Zeit ohne ihn war bis jetzt wirklich nicht einfach 
Mein Ziel zwei Kilo im April abzunehmen habe ich leider trotzdem nur halbwegs geschafft…ein Kilo ist nun also runter und ich bin sehr optimistisch, dass es so bleibt 
An dieser Stelle gibt es allerdings auch nicht mehr zu sagen…wie erwartet hat sich nicht viel verändert. Am Mittwoch schreibe ich nun endlich Chemie 
Was bin ich froh, wenn ich die Klausur hinter mir habe. Bis heute frage ich mich, was mich dazu bewegt hat Chemie LK zu wählen?- bescheuert muss ich gewesen sein.
Fazit April: -1,0kg
Ziel (Mai): Noch ein weiteres Kilo abnehmen wär nicht schlecht 
Da ich nun auch wieder angefangen habe ‘nachzumessen’ würde ich gern auch ein paar cm verlieren…
Aktuelle Maße: 90-60-91 
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Projekt BMI Rückblick (März)
Ich hab lange überlegt, ob ich über den letzten Monat bzgl. des BMI-Projekts etwas schreiben soll bzw. was ich schreiben soll…denn ehrlicherweise hat sich gewichtstechnisch nicht viel verändert 
Gewichtsschwankungen von ca. einem Kilo sind bei mir normal und daher nicht wirklich erwähnenswert.
Aufgrund der drei Vorabi-Klausuren in Mathe, Chemie und Englisch habe ich dann auch noch den ein oder anderen Kinderriegel mehr verdrückt 
In solchen Situationen brauche ich eben Nervennahrung- vorallem mein Dauer-Lover Mr.Tom darf dann nicht fehlen!
Da ich allerdings auch noch fleißig Sport gemacht habe, habe ich wenigstens nicht noch zugenommen.
Ich befürchte zwar, dass sich an dieser Situation im nächsten Monat nicht viel ändert, da jetzt die Abiklausuren anfallen, aber versuchen werde ich es trotzdem.
Wenn es draußen wärmer wird, esse ich generell weniger und nicht so gerne warm.
Außerdem habe ich in der letzten Woche auch schon den heißgeliebten Sommerurlaub geplant, der so manchen Strandtag beinhaltet.
Dort mit Restspeck von Weihnachten auftauchen? Never ever!
Es bleibt mir wohl nichts anderes übrig, als meine Affäre mit Mr.Tom endgültig zu beenden 
Wenigstens habe ich durch den Urlaub nun eine kleine Frist einzuhalten- wir fahren übrigens Mitte August!
Wenn ich das Gewicht bis zu meinem Geburtstag im Juni schon erreicht hätte, wär das natürlich auch nicht schlecht
Eine gute Sache gab es allerdings in der letzten Zeit doch noch…ich habe über Ostern nicht zugenommen 
Das liegt wohl daran, dass ich gar nicht so gern Schoki esse und deshalb nicht so viele Hasen gegessen habe…
Fazit(März): +/- 0,0kg 
Vorhaben(April): Für den April nehme ich mir nun vor ca. 2kg abzunehmen! Finde dieses Teilziel ziemlich realistisch…(Kinderriegelverzehr ist schon berücksichtigt )
So, mal schauen, was daraus wird! Drückt mir die Daumen!
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Projekt BMI
Eigentlich war ich immer schon sportlich, doch seit einiger Zeit trainiere ich auf bestimmte Ziele hin mit der Sporteignungsprüfung als Endziel.
Seit ca. 18 Monaten halte ich mein ‘neues’ Gewicht (vorher wog ich 15 kg mehr).
Obwohl ich mittlerweile eigentlich Normalgewicht habe, würde ich gern noch ein paar Kilogramm abnehmen, weil ich glaube, dass mir einige Sportarten dann leichter fallen würden. Momentan habe ich Gewichtsschwankungen von 1-2kg und gerade an Tagen, an denen mein Gewicht etwas geringer ist als sonst, merke ich, dass ich mich beim Sport fitter und besser fühle.
So weit, so gut! Wieviel Speck soll also verschwinden !?
Mein derzeitiger BMI liegt bei 21,3…wie schon erwähnt, ist das nicht schlecht und liegt im normalen Bereich.
Mein ‘Traum-BMI’ liegt bei 20,0 d.h. es müssten ca. 4kg schwinden (3kg wären für mich aber auch schon in Ordnung).
Für die Kritiker unter euch: Ich halte ehrlich gesagt auch nicht viel vom BMI. Er macht lediglich eine Aussage über das Verhältnis zwischen Größe und Gewicht. Fettanteil bzw. Muskelmasse werden hier nicht berücksichtigt.
Eigentlich strebe ich dieses Gewicht schon seit längerem an, doch es war immer nur Nebensache und ich habe es immer wieder schleifen lassen. Bin ja auch nicht wirklich dick 
Ich hoffe einfach, dass ich ein bischen disziplinierter damit umgehen kann, wenn ich hier darüber schreibe (als kleines Druckmittel).
Ab heute werde ich also versuchen, 1x in der Woche zu berichten, wie sich mein Weg entwickelt.
Drückt mir die Daumen!